Chili con carne (karppaus.info)
Lisäksi valkosipulia ja mausteita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 468 grammaa
Catnip82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 31g | 100kcal | 8.4g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Chili paprika punainen | 3.1g | 1.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g | 31g | 9kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0g | |
| Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow | 31g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6.3g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Chilikastike original, Felix | 3.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow | 31g | 27kcal | 1.4g | 4.7g | 0.2g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 293g | 301kcal | 21.4g | 18.6g | 15.6g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 151kcal | 10.7g | 9.3g | 7.8g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 75kcal | 5.4g | 4.7g | 3.9g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 7.3g | 6.4g | 5.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu