Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 41g | 52kcal | 0.9g | 2.4g | 4.1g | 0.5g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 84g | 114kcal | 13.5g | 1.7g | 5.9g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 11g | 26kcal | 0.6g | 2g | 1.6g | 0.7g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 293g | 384kcal | 30.2g | 12.4g | 23.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 146g | 192kcal | 15.1g | 6.2g | 11.6g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 96kcal | 7.6g | 3.1g | 5.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.3g | 4.2g | 7.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu