Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 94g | 118kcal | 10.3g | 0.3g | 8.5g | 0g | |
Pekoniviipaleet raaka (Rainbow), annos 140g | 22g | 59kcal | 2.8g | 0g | 5.3g | 0g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 25g | 63kcal | 4.8g | 0g | 5.5g | 0g | |
Kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy (Pirkka), annos 10g | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Voi | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 293g | 560kcal | 35.8g | 0.6g | 47.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 146g | 280kcal | 17.9g | 0.3g | 23.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 73g | 140kcal | 9g | 0.2g | 11.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 191kcal | 12.2g | 0.2g | 16.2g | 0g |