Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 8.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Rypsiöljy | 2.6g | 23kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 49g | 82kcal | 9.4g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 27g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 19g | 68kcal | 2.3g | 13.9g | 0.3g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 30g | 25kcal | 1.4g | 4.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 293g | 425kcal | 27.2g | 42.2g | 16g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 213kcal | 13.6g | 21.1g | 8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 106kcal | 6.8g | 10.6g | 4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.3g | 14.4g | 5.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu