Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Sipuli | 21g | 6.2kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 3.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 2.1g | 6.6kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 3.8g | 11kcal | 0.3g | 1.8g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 45g | 41kcal | 0.5g | 9.5g | 0.2g | 0g | |
| Coca Cola | 38g | 16kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 5.6g | 1.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 5.6g | 3.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 469kcal | 3.8g | 59.2g | 24.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 235kcal | 1.9g | 29.6g | 12.2g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 73g | 117kcal | 1g | 14.8g | 6.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu