Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 1.1g | 9kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 28g | 48kcal | 2.3g | 2.4g | 3.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 26g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 35g | 14kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 14g | 51kcal | 2.2g | 9g | 0.4g | 0.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 18g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 302kcal | 11.6g | 38.4g | 10.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 151kcal | 5.8g | 19.2g | 5.1g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 76kcal | 2.9g | 9.6g | 2.6g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 3.9g | 13.1g | 3.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu