Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Päärynä, punnittu kuorineen | 828g | 316kcal | 2.2g | 58.3g | 0.7g | 28.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 560kcal | 16.6g | 114.1g | 2g | 5.7g | |
Sokeri | 107g | 433kcal | 0g | 106.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5g | 20kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 207g | 295kcal | 25.9g | 0.6g | 21.2g | 0g | |
Ingmariini,vähärasvaisempi (Arla), annos 10g | 88g | 474kcal | 0.4g | 0.4g | 52.7g | 0g | |
Maito, Kevyt | 56g | 26kcal | 1.8g | 2.7g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2920g | 4269kcal | 94.4g | 580g | 154.8g | 68.2g | |
Valittu annoskoko | 1460g | 2134kcal | 47.2g | 290g | 77.4g | 34.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 730g | 1067kcal | 23.6g | 145g | 38.7g | 17.1g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 3.2g | 19.9g | 5.3g | 2.3g |