Pirtelö
Sur sur ja pilli lasiin
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Merrim
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 164g | 1450kcal | 0g | 0g | 163.9g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1639g | 1377kcal | 18g | 300g | 6.6g | 29.5g | |
| Mansikka | 1639g | 763kcal | 8.2g | 137.7g | 3.3g | 31.1g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2459g | 1121kcal | 73.8g | 118g | 36.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 4098g | 2377kcal | 368.9g | 204.9g | 8.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14175kcal | 937.8g | 1521.2g | 437.8g | 121.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7087kcal | 468.9g | 760.6g | 218.9g | 60.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3544kcal | 234.5g | 380.3g | 109.5g | 30.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.7g | 7.6g | 2.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu