Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Makarooni Kypsennetty, annos 100g | 525g | 1837kcal | 68.2g | 362.1g | 13.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 375g | 124kcal | 12.4g | 18.4g | 0g | 0g | |
Tonnikala öljyssä | 139g | 263kcal | 37.6g | 0g | 12.5g | 0g | |
Tonnikala tomaattikastikkeessa. Rainbow[annos185g] | 139g | 166kcal | 16.6g | 2.8g | 9.7g | 0g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 75g | 291kcal | 24.7g | 0g | 21.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 164kcal | 0.2g | 0.2g | 18g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 23g | 77kcal | 2.3g | 15.7g | 0.3g | 0.8g | |
Polar-juusto 15% | 75g | 195kcal | 23.2g | 0g | 11.2g | 0g | |
Paholaisen hillo (Puljonki), annos 30g | 34g | 46kcal | 0.3g | 10.7g | 0.1g | 0g | |
Sinappi | 24g | 32kcal | 1.1g | 3.4g | 1.4g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2934g | 6409kcal | 374.2g | 830.2g | 175.4g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 1467g | 3205kcal | 187.1g | 415.1g | 87.7g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 734g | 1602kcal | 93.6g | 207.6g | 43.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 218kcal | 12.8g | 28.3g | 6g | 0.1g |