Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 115g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.6g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 11g | 21kcal | 3.3g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Herne kuivattu | 19g | 58kcal | 3.4g | 9.3g | 0.2g | 2.1g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 294g | 158kcal | 13.4g | 18.8g | 2g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 147g | 79kcal | 6.7g | 9.4g | 1g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 40kcal | 3.4g | 4.7g | 0.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu