Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 42g | 17kcal | 0.4g | 1.7g | 0.3g | 1.5g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 104g | 58kcal | 8.8g | 5.2g | 0.2g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 2.1g | 7.8kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 295g | 166kcal | 18.4g | 17.6g | 1g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 83kcal | 9.2g | 8.8g | 0.5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 42kcal | 4.6g | 4.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.2g | 6g | 0.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu