Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 109g | 38kcal | 5.1g | 2.1g | 0.3g | 2.7g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 19g | 24kcal | 2.1g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 20g | 31kcal | 3.7g | 0.2g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 296g | 185kcal | 21.8g | 4.6g | 7.4g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 93kcal | 10.9g | 2.3g | 3.7g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 46kcal | 5.5g | 1.2g | 1.9g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.6g | 2.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu