Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 221g315kcal27.6g0.7g22.6g0g
Ruokasuola jodioitu 2g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 803g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 163g559kcal16.6g114.1g2g5.7g
Kaurahiutale 80g300kcal11.6g45.7g5.9g8g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 1g4.1kcal0g1g0g0g
Kananmuna kuoreton 18g25kcal2.2g0.1g1.8g0g
Ruokasuola jodioitu 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 63g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 13g44kcal1.3g9g0.2g0.4g
Kaurahiutale 6.3g24kcal0.9g3.6g0.5g0.6g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 16g23kcal2g0g1.7g0g
Vesi, vesijohtovesi 59g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 12g41kcal1.2g8.4g0.1g0.4g
Kaurahiutale 5.9g22kcal0.9g3.4g0.4g0.6g
Kananmuna kuoreton 1.3g1.9kcal0.2g0g0.1g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 4.6g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.9g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Kaurahiutale 0.5g1.9kcal0.1g0.3g0g0.1g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2940g2729kcal129.4g374g70.6g31.6g
Valittu annoskoko1470g1365kcal64.7g187g35.3g15.8g
Annoskoko puolitettuna735g682kcal32.4g93.5g17.7g7.9g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014