Hirvijauhelihapihvit
Hirvenjauhelihaan silputaan pieniksi sipuli, lisätään kaksi kananmunaa, suolaa, mustaapippuria ja piripirimaustetta, sekoitetaan hyvin ja tehdään kaupallisesta taikinaa pihvi, joka paistetaan voissa.
Pihvejä tulee noin 12 ja ne painavat 60 -65 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Punahattu60
Pihvejä tulee noin 12 ja ne painavat 60 -65 g.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 184 grammaa
Punahattu60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 1003g | 1123kcal | 220.6g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Sipuli | 201g | 61kcal | 2.5g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 221g | 316kcal | 27.6g | 0.7g | 22.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 40g | 291kcal | 0.5g | 0.2g | 32.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2944g | 3581kcal | 502.4g | 21g | 171.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 1472g | 1790kcal | 251.2g | 10.5g | 85.8g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 736g | 895kcal | 125.6g | 5.3g | 42.9g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 17.1g | 0.7g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu