Jauhelihapihvit
- Kuori sekä pilko sipuli hienoksi silpuksi
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
- Lisää sipuli jauhelihan joukkoon
- Sekoita ruiskorppujauhot ja maito keskenään
- Lisää seos jauheliha-sipuliseokseen
- Mausta jauhelihamausteella
- Sekoita kaikki aineet hyvin keskenään
- Muotoile sopivan kokoisia lihapullia
Annoksesta tulee noin 15 lihapullaa
Paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa
Elyna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 5797g | 18580kcal | 1551.9g | 0g | 1387.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1812g | 489kcal | 23.6g | 87g | 3.6g | 30.8g | |
| Ruiskorppujauho, Myllyn paras | 507g | 1354kcal | 43.1g | 259.7g | 5.1g | 68g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1667g | 760kcal | 50g | 80g | 25g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 217g | 6.5kcal | 0g | 2.2g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 42380kcal | 3337.2g | 857.8g | 2847.4g | 197.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 21190kcal | 1668.6g | 428.9g | 1423.7g | 98.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10595kcal | 834.3g | 214.5g | 711.9g | 49.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 16.7g | 4.3g | 14.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu