Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 72g | 281kcal | 0.1g | 69.8g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 180g | 172kcal | 2g | 32.8g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 144g | 1296kcal | 0g | 0g | 144g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1080g | 292kcal | 14g | 51.8g | 2.2g | 18.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2952g | 4081kcal | 32.2g | 308.8g | 292.4g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 1476g | 2041kcal | 16.1g | 154.4g | 146.2g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 738g | 1020kcal | 8.1g | 77.2g | 73.1g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu