Rahka mustikka
Kaikki sekasi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Mikalu79
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Mikalu79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Milbona) 250 g purkki | 6098g | 4146kcal | 743.9g | 237.8g | 12.2g | 0g | |
| Kaurapuuro (veteen keitetty) | 976g | 449kcal | 18.5g | 72.2g | 8.8g | 12.7g | |
| Mustikka metsä- | 2927g | 1288kcal | 14.6g | 187.3g | 17.6g | 96.6g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11767kcal | 1554g | 994.6g | 77.2g | 218.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5884kcal | 777g | 497.3g | 38.6g | 109.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2942kcal | 388.5g | 248.7g | 19.3g | 54.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 7.8g | 5g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu