Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K |
Paistijauheliha, snellman | 25g | 43kcal | 3g | 0g | 2.5g | 0g |
Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 37g | 82kcal | 3g | 16.2g | 0.4g | 1.5g |
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 47g | 18kcal | 1.5g | 1.3g | 0.7g | 0g |
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g |
Heinz ketsuppi | 0.9g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g |
Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 0.6g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g |
Sipuli, paistettu | 4.4g | 4.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0.1g |
Keiju rypsiöljy (Raisio) | 0.1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 22g | 90kcal | 5.5g | 0.4g | 7.4g | 0g |
Paprikajauhe | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g |
 | Annoskoko tuplana | 297g | 520kcal | 29g | 36.6g | 26.4g | 3.4g |
Valittu annoskoko | 148g | 260kcal | 14.5g | 18.3g | 13.2g | 1.7g |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 130kcal | 7.3g | 9.2g | 6.6g | 0.9g |
Arvot/100g | 100g | 175kcal | 9.8g | 12.3g | 8.9g | 1.1g |