Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 39g | 76kcal | 7.3g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 20g | 8kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 20g | 23kcal | 0.7g | 0.7g | 2g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 23g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 297g | 244kcal | 17.4g | 10.6g | 14.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 148g | 122kcal | 8.7g | 5.3g | 7.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 74g | 61kcal | 4.4g | 2.7g | 3.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.9g | 3.6g | 5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu