Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa21g64kcal4.9g0g4.9g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)28g45kcal0.8g0.8g4.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu29g36kcal3.2g0.1g2.6g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g18g23kcal1.9g0.3g1.6g0g
Paprika vihreä 4.2g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen7.1g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton3.5g25kcal0g0g2.8g0g
Vesi14g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.7g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 0.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 23g79kcal2.3g16g0.3g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana297g549kcal26.4g35.2g32.8g2g
Valittu annoskoko149g274kcal13.2g17.6g16.4g1g
Annoskoko puolitettuna74g137kcal6.6g8.8g8.2g0.5g
Arvot/100g100g185kcal8.9g11.9g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=78914