Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 30g | 104kcal | 3.1g | 21.3g | 0.4g | 1.1g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 31g | 106kcal | 4.1g | 21g | 0.5g | 1.7g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 3.5g | 5kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 3.5g | 6kcal | 0g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 20g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 19g | 5.8kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 298g | 496kcal | 15.8g | 90.2g | 7g | 6.2g | |
Valittu annoskoko | 149g | 248kcal | 7.9g | 45.1g | 3.5g | 3.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 124kcal | 4g | 22.6g | 1.8g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2.1g |