Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1040g | 1004kcal | 31.3g | 203.7g | 3.3g | 10.3g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 440g | 974kcal | 77g | 0g | 74.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2960g | 3957kcal | 216.6g | 407.4g | 156.2g | 20.6g | |
| Valittu annoskoko | 1480g | 1979kcal | 108.3g | 203.7g | 78.1g | 10.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 740g | 989kcal | 54.2g | 101.9g | 39.1g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu