Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lohifilee | 19g | 37kcal | 3.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 25g | 19kcal | 0.5g | 3.9g | 0.1g | 0.3g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 13g | 41kcal | 0.2g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 2.2g | 16kcal | 0g | 0g | 1.8g | 0g | |
Tilli, tuore | 1.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 298g | 227kcal | 8.4g | 8.8g | 17.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 149g | 114kcal | 4.2g | 4.4g | 8.8g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 57kcal | 2.1g | 2.2g | 4.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.8g | 3g | 5.9g | 0.2g |