Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		19g	37kcal	3.5g	0g	2.5g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		25g	19kcal	0.5g	3.9g	0.1g	0.3g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		13g	41kcal	0.2g	0.4g	4.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		88g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		2.2g	16kcal	0g	0g	1.8g	0g
Tilli, tuore		1.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.9g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	298g	227kcal	8.4g	8.8g	17.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	149g	114kcal	4.2g	4.4g	8.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	75g	57kcal	2.1g	2.2g	4.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.8g	3g	5.9g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu