Mehevät lihapullat

1 kg jauhelihaa (nautaa ja possua)
2 etikkapunajuurta pieneksi silputtuna
2 maustekurkkua pieneksi silputtuna
1 pss ranskalaista sipulikeittoa
1 prk kevytkermaviiliä
½ dl korppujauhoja
rouhittua mustapippuria

Paino paiston jälkeen 1278 (ennen 1548).

Kerroin 1,21

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 94g208kcal16.4g0g15.9g0g
Punajuuriviipaleet,Saarioinen13g6.6kcal0.1g1.4g0g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 16g3.1kcal0.1g0.5g0g0.3g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)5.6g15kcal0.4g2.8g0.3g0.6g
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%18g11kcal0.6g1.3g0.4g0g
Korppujauho (Myllyn Paras)3.4g13kcal0.5g2.4g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana298g512kcal36.2g16.8g33.4g2g
Valittu annoskoko149g256kcal18.1g8.4g16.7g1g
Annoskoko puolitettuna75g128kcal9.1g4.2g8.4g0.5g
Arvot/100g100g171kcal12.1g5.6g11.2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=154544