Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 65g | 223kcal | 6.6g | 45.5g | 0.8g | 2.3g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 50g | 32kcal | 1.6g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 20g | 56kcal | 5.8g | 0.5g | 3.4g | 0g | |
Oliiviöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 299g | 830kcal | 28.2g | 98.6g | 34.4g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 149g | 415kcal | 14.1g | 49.3g | 17.2g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 208kcal | 7.1g | 24.7g | 8.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.4g | 33g | 11.5g | 1.5g |