Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 31g | 166kcal | 0.1g | 0.1g | 18.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 41g | 142kcal | 4.2g | 28.9g | 0.5g | 1.4g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 1.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 16g | 66kcal | 0g | 16.2g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 13g | 34kcal | 0.2g | 11.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 25g | 140kcal | 2g | 9.3g | 10.5g | 0g | |
Kaurahiutale | 5g | 19kcal | 0.7g | 2.8g | 0.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 299g | 1194kcal | 18.2g | 142.4g | 63.2g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 149g | 597kcal | 9.1g | 71.2g | 31.6g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 299kcal | 4.6g | 35.6g | 15.8g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 6.1g | 47.7g | 21.2g | 1.5g |