Jauhelihakeitto 2
Lisäksi mustapippuria.
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
Paino ennen keittoa 383
7. Valmiina 354
0. Kerroin 1,084.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 685 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 20g | 15kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herne-maissi-paprika apetit | 7.3g | 5.1kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Paistijauheliha nauta 5% | 15g | 19kcal | 3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 9g | 3.2kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 9g | 3.8kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 6.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 7.4g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
| JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g | 11g | 3.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 300g | 117kcal | 9g | 14g | 2.2g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 150g | 59kcal | 4.5g | 7g | 1.1g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 75g | 29kcal | 2.3g | 3.5g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 3g | 4.7g | 0.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu