Borssikeitto palvikinkusta

1 rkl oliiviöljyä
1 porkkana
4 punajuurta
1 sipuli
pala valkokaalia
palvikinkkua (1/2 pala)
1 yksikyntinen valkosipuli
2 rkl hunajaa
2 rkl balsamiviinietikkaa
1 lihaliemikuutio
pippureita
suolaa
laakerinlehtiä
timjamia
rosmariinia
meiramia

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 499 grammaa

Hannat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1000g0kcal0g0g0g0g
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g5g5.6kcal0g1.1g0g0g
Hunaja 5g17kcal0g4g0g0g
Valkosipuli 8g8.7kcal0.6g1.3g0g0.2g
Ylikypsä saunapalvi (Korpela), annos 50g90g90kcal15.3g0.4g2.7g0g
Valkokaali keräkaali 75g21kcal0.9g3g0.1g1.6g
Sipuli 85g26kcal1.1g4.1g0.2g1.4g
Punajuuri 170g65kcal1.7g11.7g0.3g4.3g
Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g3.5g32kcal0g0g3.5g0g
Porkkana 50g16kcal0.3g2.8g0.1g1.3g
Lihaliemikuutio Maggi5.5g15kcal0.5g0.4g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2994g591kcal40.8g57.6g16.4g17.6g
Valittu annoskoko1497g296kcal20.4g28.8g8.2g8.8g
Annoskoko puolitettuna749g148kcal10.2g14.4g4.1g4.4g
Arvot/100g100g20kcal1.4g1.9g0.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=103282