Soturipulveri
Oikeasti 405 kcal/100g
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
p 76,5
h 6,5
r 8
kuitua 3
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 10 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g | 13g | 42kcal | 10.2g | 1.8g | 0.6g | 0.6g | |
| Hamppuproteiinijauhe, Manitoba Harvest | 2.3g | 10kcal | 1.1g | 0.4g | 0.5g | 0.3g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 104kcal | 22.6g | 4.4g | 2.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 52kcal | 11.3g | 2.2g | 1.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 26kcal | 5.7g | 1.1g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 345kcal | 74.8g | 14.6g | 7.3g | 6.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu