Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 1.8g | 11kcal | 0.4g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.8g | 3.5kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 4.7g | 12kcal | 1.2g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 1.8g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 1.2g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 1.8g | 3.8kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 30g | 66kcal | 5.4g | 0.8g | 4.2g | 0g | |
Valittu annoskoko | 15g | 33kcal | 2.7g | 0.4g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 17kcal | 1.4g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 218kcal | 17.8g | 2.6g | 13.8g | 0g |