Sosekeitto

Kuori vihannekset, lisää kiehuvaa veteen, ota keitinvesi talteen.

Soseuta ainekset, lisää keitinvettä ja juustopala.

Kiehauta sen verran että juusto sulaa-

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa

Naksu70
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 2.2g1.7kcal0g0.3g0g0g
Porkkana 3.8g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Kirsikkatomaatti, ulkomainen (La palma), annos 100g2.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 5.5g0kcal0g0g0g0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g1.4g3.8kcal0.3g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g14kcal0.6g1.2g0.6g0.2g
Valittu annoskoko15g7kcal0.3g0.6g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna8g4kcal0.2g0.3g0.2g0.1g
Arvot/100g100g48kcal2g4g2g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=265529