Kanapersikka salaatti

Paista broilersuikaleet ja anna jäähtyä.

Pilko muut ainekset sekaan ja lisää halutessasi ripaus suolaa ja pippuria.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 430 grammaa

Chisum
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka 5.3g8.9kcal1g0.1g0.5g0g
Salaatti, jäävuori tuore1.2g0.1kcal0g0g0g0g
Persikat (Rainbow), annos 240g2.8g2kcal0g0.4g0g0g
Kurkku 5.9g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g23kcal2g1.2g1g0g
Valittu annoskoko15g12kcal1g0.6g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna8g6kcal0.5g0.3g0.3g0g
Arvot/100g100g76kcal6.6g3.9g3.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136117