Samettinen porkkanasosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		4.6g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g		1.4g	2.1kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Vesi		6.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	9kcal	0.4g	0.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	5kcal	0.2g	0.4g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	30kcal	1.3g	2.6g	0.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu