Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 7.6g | 14kcal | 2.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Korppujauho | 0.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 3.5g | 2.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 2.1g | 8.1kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 56kcal | 5g | 1.8g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 28kcal | 2.5g | 0.9g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 14kcal | 1.3g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 16.4g | 5.9g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu