Kastike riisille
Kaikki kattilaan sekasin!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Jen89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valio Viola Mustapekka 100g | 2.3g | 11kcal | 0.3g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 3.3g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 34kcal | 1g | 2.6g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 17kcal | 0.5g | 1.3g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 9kcal | 0.3g | 0.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 3.3g | 8.6g | 6.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu