Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 9g | 33kcal | 1.1g | 6.6g | 0.2g | 0.3g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4.9g | 1.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 0.6g | 5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 81kcal | 2.6g | 14.2g | 1.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 41kcal | 1.3g | 7.1g | 0.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 20kcal | 0.7g | 3.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 266kcal | 8.5g | 46.4g | 5.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu