Broilerin jauhelihakeitto

Valmista kuten tavallinen jauhelihakeitto :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Miimamma
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % 2.3g3.5kcal0.5g0g0.2g0g
Peruna, keskikokoinen 60g2.8g1.7kcal0g0.4g0g0g
Keittojuurekset, Pirkka1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 8.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana30g11kcal1g1g0.4g0g
Valittu annoskoko15g6kcal0.5g0.5g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna8g3kcal0.3g0.3g0.1g0g
Arvot/100g100g37kcal3.3g3.3g1.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=379044