Hawaian pata
Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 4.7g | 5.3kcal | 1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Hawaian pata (Blå band), annos 195g | 2.3g | 8.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 8.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 28kcal | 2.4g | 3.4g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 14kcal | 1.2g | 1.7g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 7kcal | 0.6g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 7.9g | 11.2g | 1.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu