Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 3.7g | 13kcal | 0.4g | 2.5g | 0.1g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 6.2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 30g | 73kcal | 2g | 11.4g | 2g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 15g | 37kcal | 1g | 5.7g | 1g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 18kcal | 0.5g | 2.9g | 0.5g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 6.6g | 37.5g | 6.6g | 2.6g |