Avokadolevite

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		6.3g	13kcal	0.2g	0g	1.2g	0.4g
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki		8.8g	5.7kcal	1.1g	0.2g	0g	0g
Sitruunanamehu, puristettu, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	30g	36kcal	2.6g	0.4g	2.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	15g	18kcal	1.3g	0.2g	1.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	8g	9kcal	0.7g	0.1g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.6g	1.3g	7.9g	2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu