Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 8.8g | 24kcal | 2.5g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Puuroriisi | 5.3g | 18kcal | 0.3g | 4g | 0.1g | 0.1g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruuna 100g | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 87kcal | 5.6g | 8.2g | 3.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 43kcal | 2.8g | 4.1g | 1.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 22kcal | 1.4g | 2.1g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 282kcal | 18.2g | 26.6g | 10.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu