Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe tumma SoyUp | 2g | 6.3kcal | 1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, Knorr | 2g | 5.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 2g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Korppujauho | 0.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 0.6g | 3.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 0.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.7g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Sipuli | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 0.3g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 31g | 54kcal | 3.6g | 2.6g | 3.2g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 16g | 27kcal | 1.8g | 1.3g | 1.6g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 14kcal | 0.9g | 0.7g | 0.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 11.5g | 8.3g | 10.2g | 1.3g |