Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		2.6g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		1g	0.7kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		2.1g	5.2kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		1.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Vesi		7.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	17kcal	1g	1.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	15g	9kcal	0.5g	0.7g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	4kcal	0.3g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	56kcal	3.2g	4.5g	2.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu