Vuokaleipä

475 g

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 5.8g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.6g0.4kcal0.1g0g0g0g
Vehnälese 0.3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g0.7g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Hunaja 0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)5.5g19kcal0.8g3.6g0.2g0.2g
Puolukka 2.4g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g48kcal2g9g0.4g1g
Valittu annoskoko16g24kcal1g4.5g0.2g0.5g
Annoskoko puolitettuna8g12kcal0.5g2.3g0.1g0.3g
Arvot/100g100g154kcal6.5g29g1.3g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310149