Kasvissosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		3.6g	2.1kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kukkakaali		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		7.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		1.2g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ruokakerma 5%, Valio		0.6g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	9kcal	0.2g	1.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	15g	4kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	28kcal	0.6g	5.2g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu