Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 0.5g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 3.9g | 5.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 7.8g | 24kcal | 0.8g | 4.8g | 0.2g | 1.2g | |
Kananmuna kuoreton | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 31g | 61kcal | 2.6g | 10g | 1.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 16g | 30kcal | 1.3g | 5g | 0.7g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 8g | 15kcal | 0.7g | 2.5g | 0.4g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 8.3g | 32.1g | 4.5g | 7.7g |