Rulla kebab
Ihan hatusta vedetty
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebabliha | 6.3g | 14kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Kebab-kastike | 3.1g | 6.5kcal | 0g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 2.5g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 3.1g | 6kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 31g | 53kcal | 3.8g | 1.2g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 16g | 27kcal | 1.9g | 0.6g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 8g | 13kcal | 1g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12.2g | 3.8g | 10.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu