Italialainen munakoisovuoka

Kypsänä 1939g

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 800 grammaa

Varda
AineksetMääräEnergiaPHRK
Munakoiso 6.6g1.5kcal0g0.2g0g0.2g
Sipuli 1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Forte juusto (Valio)0.6g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Ruoka 5%, rypsiöljystä (Valio), annos 250g1.3g1kcal0g0.1g0.1g0g
Sokeri 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g5.5g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 0.2g1.7kcal0g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana31g18kcal0.6g1.6g1g0.4g
Valittu annoskoko16g9kcal0.3g0.8g0.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna8g4kcal0.2g0.4g0.3g0.1g
Arvot/100g100g56kcal1.9g5.1g3.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310009