Bataatti-inkiväärisosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton		6.4g	5.2kcal	0.1g	1.1g	0g	0.2g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.9g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		6.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	13kcal	0.2g	2.6g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	16g	7kcal	0.1g	1.3g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	8g	3kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	0.6g	8.3g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu