Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		5.5g	8.7kcal	1g	0g	0.5g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.2g	1.5kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		5.5g	10kcal	0.1g	0.1g	1g	0g
Herkkusieni säilyke		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		1.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		0.8g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	31g	48kcal	2.4g	0.6g	3.8g	0g
	Valittu annoskoko	16g	24kcal	1.2g	0.3g	1.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	8g	12kcal	0.6g	0.2g	1g	0g
	Arvot/100g	100g	153kcal	7.7g	1.9g	12.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu